ハッピー体質になる
大阪本町で結婚相談所BLANCAの代表してます大石貴子です💒
婚活をする上において
いや、生きる上において
ハッピー体質になると
非常に生きやすくなります💖
機嫌良く生きれます✨
結果、いい事が起きます。
いい事に気づけるようになります。
「気づき体質」になります♡
今日はこの3選をご紹介します✨
❶感謝のエネルギー
この、感謝のエネルギーが1番強烈なパワーです‼️
どんなに努力しても、この「感謝のエネルギー」がないのと、あるのとでは、全く結果が異なります。
口先で「ありがとう」と言うのではなく、心から‼️そう思う‼️
ここがポイント💡
❷人と比べない
人と比べても仕方ない
そう思ってる人は多いですよね。
でも、知らず知らず人と比べて
出来てない事にフォーカスして落ち込んだらモヤモヤしちゃう人多いですよね。
人と自分は違うこと‼️
違っていいんだって、認めること‼️
生まれ育った環境も違うし
みんなそれぞれ今世で与えられたお役が違うんです。
違っていいんです♡
自分の成長にフォーカスしよう✨
❸小さな目標達成
自分に自信を持つには、小さな成功体験が必要です。
目標といっても、なにもたいそうな目標でなくていいんです。
健康に気をつける人だったら
・毎日湯船に入る
・寝る前にストレッチする
・朝起きたら白湯を飲む
とか。
毎日継続する事が自信に繋がります。
でも、たまには忘れちゃう事もあるし、面倒でやらない日だってあります。
でも、そんな時でもOK‼️
また、明日やったらいいんです。
「意識」することが大事✨
完璧は求めず
最善を目指そう✨